Unterschied zwischen Blackberry und Blaubeere

Blackberry gegen Blueberry

Blackberry und Blueberry werden angenommen und haben eine immense Menge an Antioxidantien, die freie Radikale beseitigen können. Diese freien Radikale sind Sauerstoffmoleküle, die sehr instabil sind und Krankheiten in unserem Körper verursachen. Es ist auch die Hauptursache für das Altern.

Brombeere

Blackberry (Rubus fruticosus) ist eine der berühmten Beeren (Drewberries und Himbeeren sind die anderen) unter der Gattung Rubus, die über tausend Subspecies hat. Sie sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und Vitamin C, die bei der Reduzierung von Krebszellen unterstützt. Dies ist auch eine ausgezeichnete Frucht, die von Menschen mit Diabetes gefressen werden muss, da es sehr niedrige Kalorien und überhaupt keine Fette hat.

Blaubeeren

Blaubeeren (Vaccinium cyanococcus) befinden sich unter der Gattung Vaccinium, die beliebte Beeren wie Bilberries und Cranberries umfasst. Blaubeeren haben zwei Arten: die Beeren mit niedriger Kugel und die Beeren mit hohem Busch. Wie andere Beeren ist es auch hoch im Antioxidans, die Menschen jung aussehen zu lassen. Maine, USA, ist der größte Produzent von Beeren mit niedriger Küste der Welt, während es Michigan ist, wenn es um hohe Buschbeeren geht.

Unterschied zwischen Blackberry und Blaubeere

Neueste Untersuchungen zeigen, dass Pterostilben, das auf Bluberern zu finden ist. Brombeeren hingegen enthalten keine Fett und sehr weniger Kalorien, was perfekt für Diabetiker ist. In Bezug auf die Farben sind Brombeeren, wie sein Name bedeutet, häufig schwarz, aber manchmal kann es auch dunkelviolett sein. Blaubeeren, die wieder in seinem Namen sind, sind dunkelblau, wenn sie reif sind. Die Pflanzen von Blaubeeren stehen stehen, während Brombeeren wie Rebepflanzen sind, die kriechen und ablaufen.

Egal welche Art von Beeren Sie wählen, Blaubeeren oder Brombeeren, Sie würden immer noch mehr oder weniger die gleichen Vitamine und Nährstoffe erhalten, die jedes dieser Beeren bietet. Das Essen dieser beiden Beeren würde dazu beitragen, das Cholesterinspiegel zu reduzieren, das Risiko einer Herzerkrankung zu verhängen und Krebszellen auszurotten.