Was ist der Unterschied zwischen Citracal und Caltrat

Der Schlüsselunterschied zwischen Citracal und Caltrat ist, dass Citracal Calciumcitrat enthält, das durch die Kombination von Zitronensäure und Calciumhydroxid hergestellt wird, während Caltrat eine natürlich vorkommende Form von Calcium enthält.

Kalzium ist ein Mineral, das für die Entwicklung, Funktion und Gesundheit von Knochen und Zähnen wesentlich ist. Es spielt auch eine wichtige Rolle in den nervösen und zirkulatorischen Systemen. Wir erhalten normalerweise Kalzium aus Milchprodukten, Gemüse und angereicherten Getränken. Einige Menschen neigen jedoch dazu, Kalziumpräparate zu nehmen. Citracal und Caltrat sind wichtige Nahrungsergänzungsmittel, die aus Vitamin D und Calcium bestehen.

INHALT

1. Überblick und wichtiger Unterschied
2. Was ist Citracal 
3. Was ist Caltrate
4. Citracal vs Caltrat in tabellarischer Form
5. Zusammenfassung - Citracal vs Caltrat

Was ist Citracal?

Citracal ist eine wichtige Kalziumquelle, die aus Calciumcitrat besteht. Calciumcitrat ist keine natürlich vorkommende Substanz. Es wird aus der Kombination von Zitronensäure mit Calciumhydroxid erhalten. Im Vergleich zu Caltrat ist Citracal weniger kalziumdicht.

Typischerweise besteht etwa 21% des Calciumcitrates Calcium nach Gewicht. Darüber hinaus enthalten zwei Citracal -Tabletten etwa 2380 mg Calciumcitrat. Darüber hinaus enthält diese Ergänzung auch Vitamin D, was für die effiziente Verwendung von Calcium durch den Körper wichtig ist.

Bei der Betrachtung der Absorption von Calciumcitrat löst es sich im Wasser etwas besser auf. Daher kann der Körper Calciumchemische Elemente aus dieser Ergänzung um etwa 20% mehr absorbieren als der von Caltrat.

Darüber hinaus hängt die Citracal -Absorption nicht vom Magensäurehalt ab, was es uns ermöglicht, sie mit oder ohne Nahrung zu nehmen. Es hat jedoch ein Potenzial für Arzneimittelwechselwirkungen und kann im Vergleich zu Caltrat weniger intestinale Nebenwirkungen verursachen.

Was ist Caltrate?

Caltrat ist eine wichtige Kalziumquelle und enthält Calciumcarbonat, eine Form von Kalzium, die natürlich in Eierschalen, Schnecken- und Austernschalen, Perlen, Kreide, Kalkstein und Marmor auftritt. Im Allgemeinen ist Calciumcarbonat eine kostengünstige Substanz und eine dichte Quelle für Calciumchemikalienelement, da es etwa 40% Calcium nach Gewicht enthält.

Typischerweise kann uns ein Tablet Caltrat-600 600 mg Calcium oder 1500 mg Calciumcarbonat liefern. Es gibt Caltrat -Tabletten, die als Kaubartabletten und andere Tabletten aus Vitamin D und einigen wesentlichen Mineralien erhältlich sind.

Normalerweise ist Calciumcarbonat in Wasser nicht sehr löslich. Normalerweise löst sich etwa 14 mg Calciumcarbonat in 1 Liter Wasser auf. Wenn wir Caltrat als Kalziumergänzung einnehmen, kann es aufgrund der Wirkung von Magensäuren mehr als natürliches Calciumcarbonat absorbiert werden. Etwa 36% der Caltrat -Tabletten schaffen es in den Blutkreislauf.

Es kann jedoch einige Nebenwirkungen von Caltrat wie Verstopfung, Darmgas und Blähungen geben. Darüber hinaus interagiert Caltrat mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten. E.G. Antazida.

Was ist der Unterschied zwischen Citracal und Caltrat?

Der Schlüsselunterschied zwischen Citracal und Caltrat besteht darin. Darüber hinaus löst sich Calciumcitrat im Wasser etwas besser im Wasser im Vergleich zu Caltrat auf. Daher kann Ihr Körper Calcium leicht aus Calciumcitrat absorbieren.

Die folgende Infografik stellt die Unterschiede zwischen Citracal und Caltrat in tabellarischer Form für Seite für Seitenvergleich vor.

Zusammenfassung -Citracal vs Caltrat

Citracal und Caltrat sind wichtige Quellen für chemische Kalziumelemente. Der Schlüsselunterschied zwischen Citracal und Caltrat besteht darin.

Referenz:

1. „Citracal mit Vitamin D Maximale Mündung: Verwendungen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen, Bilder, Warnungen und Dosierung.” Webmd.

Bild mit freundlicher Genehmigung:

1. "500 mg Kalziumpräparate mit Vitamin D" von RAGESoss - eigener Arbeit (CC BY -SA 4.0) über Commons Wikimedia