Unterschied zwischen Honig und Nektar

Honig gegen Nektar

Honig und Nektar sind süße Leckereien der Natur, die uns, Menschen, gegeben wird, Menschen. Diese Süßigkeiten sind nach Ansicht von Experten gut für Diabetiker und sind ein gesunder Ersatz für Zucker. Wenn Sie also einen gesunden Lebensstil haben wollten, während Sie sich an diesen süßen Zahn in Ihnen festhalten, ist es höchste Zeit, sich mit Honig und Nektar zu befassen.

Honig

Honig wird von Bienen hergestellt, indem die von ihnen aus Blumen geernteten Nektar verwendet werden. Es ist ein süßes Essen und wird seit Jahrhunderten vom Mann gegessen. Honig ist ein sehr gesundes Essen und ist bekannt für seine Heilung und Ernährungsvorteile. Es bietet uns Energie und ist für unsere Gesundheit nicht schädlich, insbesondere für Menschen mit Diabetes.

Nektar

Nektar ist reich an Vitaminen und Mineralien und ein guter Ersatz für den weißrundeten Zucker. Nektar werden von Pflanzen hergestellt und sind die Honigquelle, wenn Bienen diese Zuckerflüssigkeit konvertieren. Nektar sind daher von Pflanzen abgeleitete Diabetiker haben keine Probleme, wenn sie diesen anstelle des raffinierten Zuckers essen, da er einen geringeren glykämischen Index aufweist, der den Blutzucker nicht leicht erhöht.

Unterschied zwischen Honig und Nektar

Honig und Nektar sind ein gesunder Ersatz für raffinierten Zucker. Während Honig seit vielen Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel ist, sind Nektars erst vor kurzem die Szene betreten. Bienen sind diejenigen, die Honig aus dem Nektar produzieren, den sie geerntet haben, während Nektar direkt von den Blüten der Pflanzen hergestellt wird. Aus diesem Grund bevorzugen Veganer Nektar, da kein Tier an seiner Produktion beteiligt ist. Außerdem sind Nektar süßer als Honig, so dass Sie in Bezug auf die Menge ein wenig verwenden müssen, wenn Sie Nektar verwenden, während Sie mehr sind, wenn Sie Honig verwenden.

Wenn Sie also nach einem gesünderen und süßen Ersatz für Zucker suchen, sollten Sie entweder Honig oder Nektar wählen. Mit diesen kann man die Süße ohne das Risiko genießen.