Unterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter
Erdnussbutter gegen Sonnenblumenbutter
Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter sind zwei beliebte und geliebte Lebensmittel mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen und ganz zu schweigen von einem ziemlich süchtig machenden Geschmack! Sie sind etwas ähnlich, aber einige Leute würden Ihnen sagen, dass sie einen gegenüber bevorzugen.
Erdnussbutter
Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und normalerweise in vielen Varianten verkauft, einschließlich glatt und knusprig. Es besteht normalerweise aus hydriertem Pflanzenöl, Erdnüssen, Salz, Dextrose und anderen Süßungsmitteln. Erdnussbutter gilt auch als sehr gesund und reduziert die Risiken für kardiovaskuläre Probleme und Herzerkrankungen, da viele gesunde Komponenten darin enthalten sind.
Sonnenblumenbutter
Sonnenblumenbutter oder Sonnenblumenkernbutter stammt aus dem beliebten Sonnenblumen -Samensnack. Die Zutaten sind fast die gleichen wie Erdnussbutter, aber anstelle von Erdnüssen verwendet es geröstete Sonnenblumenkerne. Es hat auch einen raffinierteren Geschmack und ist reich an Nährstoffen wie Vitamin E und B, Zink, Kupfer, Antioxidantien, cholesterinreduzierenden Phytosterolen und Folsäuren sowie einigen essentiellen Fettsäuren sowie Ballaststoffen und Protein.
Unterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter
Der Hauptunterschied zwischen Erdnussbutter und Sonnenblumenbutter ist ihre Hauptbestandteil: Erdnüsse für Erdnussbutter und Sonnenblumensamen für Sonnenblumenbutter. Und während Erdnussbutter süß und cremig ist, hat Sonnenblumenbutter diesen schweren, aber raffinierten Geschmack. Erdnussbutter wird häufig auch verwendet, um Süßigkeitengerichte und Pralinen zu machen. Es wird sogar als Basis für ein Anti-Malnernährungs-Lebensmittel namens Plumpy'nut verwendet. Sonnenblumenbutter dagegen wird nicht nur verwendet, um süße Gerichte, sondern auch herzhafte zuzubereiten. Es wird in Kuchen, Keksen und Salaten sowie in anderen Getreide- und Gemüsegerichten verwendet.
Erdnussbutter und Sonnenblume sind wirklich leckere und ernährungsbedingte Köstlichkeiten, die Sie ausprobieren sollten.
| In Kürze: 1. Erdnussbutter wird aus gemahlenen gerösteten Erdnüssen hergestellt und normalerweise in zwei beliebten Varianten verkauft: glatt und knusprig. Es ist eine gesunde Sandwich -Ausbreitung, die das Risiko von Herzerkrankungen und Herz -Kreislauf -Problemen verringert und auch in Pralinen und anderen süßen Gerichten verwendet wird. 2. Sonnenblumenbutter besteht aus gemahlenen gerösteten Sonnenblumenkerne und ist bekanntermaßen einen schwereren und dennoch raffinierten Geschmack im Vergleich zu Erdnussbutter. Es ist voller Nährstoffe und wird normalerweise in süßen und herzhaften Gerichten verwendet. |
