Unterschied zwischen Pronation und Supination

Pronation gegen Supination

Pronation und Supination sind anatomische Begriffe, um die Rotation des Unterarms und der Füße zu beschreiben. Diese Bewegungen sind wichtig für Schockabsorption, Gleichgewicht, Koordination und Antrieb des Körpers.  Im Unterarm treten Pronation und Supination bei Synovial Pivot -Gelenken an der proximal und distal Enden von Radius und Ulna. Muskeln, die an Pronation und Supination beteiligt sind.

Was ist Pronation?

Die Pronation dreht die Hand, um nach unten zu verfolgen, so dass der Radius und die Ulna des Unterarms gekreuzt werden. Es legt die Handfläche auf eine flache Oberfläche. Zum Beispiel beinhaltet die Pronation, wenn Sie etwas aus einem Krug gießen. Die Pronation umfasst zwei Muskeln; Pronator teres Und Pronator quadratus. Der Pronator teres überschreitet den vorderen Unterarm von der medialen Seite des Ellbogen. Der Pronator quadratus befindet sich direkt über dem Handgelenk und fließt quer zwischen dem unteren vorderen Schaft der Ulna und dem Radius. Viele Pronationsbewegungen werden allein durch den Pronator quadratus gemacht. Es ist jedoch Pronator Teres beteiligt, insbesondere wenn eine zusätzliche Leistung gegen den Widerstand benötigt wird.

Supination

Supination dreht den Unterarm um nach oben, was zu parallelen Ulna und Radius führt. Diese Bewegung ist stärker als Pronation. Das Drehen einer Schraube ist ein Beispiel für Supination. Es gibt zwei grundlegende Muskeln in Supination; nämlich, Bizeps Und Supinator. Der Bizeps Brachii ist an Supinationsbewegungen gegen den Widerstand beteiligt, indem sie an der radialen Turberosität gezogen wird, um den Radius zu drehen. Der Supinator ist an langsamen Supinationsbewegungen beteiligt, z. B. wenn Arme an den Seiten hängen. Der Supinator entstand aus dem Seiten Epicondyle des Humerus und angrenzende Gebiete der Ulna.

Pronation gegen Supination

• Im Unterarm macht die Supination des Radio-ulna-Gelenks die Handfläche nach vorne oder nach oben, während die Pronation derselben Verbindung die Handfläche nach hinten oder nach unten ausschlägt.

• Supination ist stärker als die Pronation.

• Im Unterarm sind die Muskeln, die als Pronator teres und Pronator quadratus bezeichnet werden. Im Gegensatz dazu sind Muskeln, die als Bizeps Brachii und Supination bezeichnet werden.

• Die Pronation macht Ulna und Radius gekreuzt, während die Supination Ulna und Radius parallel ergibt.