Unterschied zwischen Stress und Depressionen

Stress gegen Depressionen

Obwohl Stress und Depressionen zwei Wörter sind, die oft in einem und dem gleichen Sinne verstanden werden, gibt es einen Unterschied zwischen ihnen. Lassen Sie uns zunächst auf die Definitionen der beiden Wörter achten. Stress ist eine Art Spannung, die sich aus unserem täglichen Umgang mit der Welt ergibt. Auf der anderen Seite ist Depression eine Art Veränderung der Stimmung, die durch biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird. Dies ist die Hauptunterschiede zwischen Stress und Depression. Lassen Sie uns durch diesen Artikel die Unterschiede zwischen den beiden im Detail untersuchen.

Was ist Stress?

Wie oben erwähnt, Stress ist eine Art Spannung, die sich aus unserem täglichen Umgang mit der Welt ergibt. Stress würde durch körperliche, emotionale und verhaltensbezogene Symptome zeigen. Es kann gesagt werden, dass Stress aus bestimmten Faktoren entsteht, die mit unseren Reaktionen auf das tägliche Leben wie den Arbeitsdruck am Arbeitsplatz, Probleme im Haushalt und solche anderen Angelegenheiten verbunden sind.

Im Gegensatz zur Depression resultiert Stress nicht aus negativen Faktoren wie Pessimismus und mangelnder Selbstvertrauen. Es ist das direkte Ergebnis von Überarbeit und Mangel an Zeit. Was die Symptome im Zusammenhang mit Stress betrifft, können Sie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Schmerzen in der Brust, Magenverstimmung und dergleichen erleben. Es ist interessant festzustellen, dass Sie möglicherweise auch einige Symptome im Zusammenhang mit Emotionen wie Vergesslichkeit, Angst, Sorge und Traurigkeit bei Stress haben.

Was ist Depression?

Depression ist eine Art Veränderung der Stimmung, die durch biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird. Depression würde nur durch mentale Symptome zeigen, anders als bei Stress, bei dem einst körperliche, emotionale und Verhaltenssymptome bemerken können. Dies ist einer der Gründe, warum beide manchmal gleich angesehen werden. Depressionen sind überwiegend auf mangelnde Vertrauen, Pessimismus und solche anderen negativen Faktoren zurückzuführen.

Bei Depression können Sie gefährliche Symptome aufweisen. Diese Symptome sind Missbrauch von Alkohol oder Drogen und Selbstmordgedanken. Vergesslichkeit, Angst, Sorge und Traurigkeit sind auch bei Depressionen zu spüren. Sie alle tragen zu gefährlichen Ergebnissen bei Depressionen bei. Kurz gesagt, es kann sagen, dass die Symptome im Zusammenhang mit Stress nicht zu gefährlichen Ergebnissen wie bei Depressionen beitragen würden.

Einige der wilden Symptome von Depressionen sind in der Natur verhaltensbezogener und umfassen zu wenig zu essen, zu weinen, Isolation, Wut und Missbrauch von Drogen oder Alkohol. Obwohl diese Verhaltenssymptome auch bei Stress beobachtet werden, führen sie nicht zu negativen Ergebnissen. Sie sind momentan im Falle von Stress. Andererseits haben Psychologen herausgefunden, dass die Symptome bei Depressionen normalerweise sehr lange dauern und daher als negativ in ihrer Wirkung angesehen werden. Dies zeigt, dass Depression. Der Unterschied zwischen den beiden Bedingungen kann wie folgt zusammengefasst werden.

Was ist der Unterschied zwischen Stress und Depression?

Definitionen von Stress und Depression:

Betonen: Stress ist eine Art Spannung, die sich aus unserem täglichen Umgang mit der Welt ergibt.

Depressionen: Depression ist eine Art Veränderung der Stimmung, die durch biochemisches Ungleichgewicht verursacht wird.

Merkmale von Stress und Depression:

Art der Symptome:

Betonen: Stress würde durch körperliche, emotionale und verhaltensbezogene Symptome zeigen.

Depression: Depression würde nur durch mentale Symptome zeigen.

Symptome:

Betonen: Sie können Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Herzklopfen, Schmerzen in der Brust, Magenverstimmung und dergleichen erleben.

Depression: Bei Depression können Sie gefährliche Symptome aufweisen. Diese Symptome sind Missbrauch von Alkohol oder Drogen und Selbstmordgedanken.

Kausale Faktoren:

Betonen: Stress ergibt sich aus bestimmten Faktoren, die mit unseren Reaktionen auf das tägliche Leben wie den Arbeitsdruck am Arbeitsplatz, Probleme im Haushalt und solche anderen Angelegenheiten zusammenhängen.

Depression: Depressionen sind überwiegend auf mangelnde Vertrauen, Pessimismus und solche anderen negativen Faktoren zurückzuführen.

Bild mit freundlicher Genehmigung:

1.Grüner Hemd -Stresstest von David Sifry (DSCN0991.JPG) [CC von 2.0] über Wikimedia Commons

2. Depression - Verlust eines Angehörigen durch Baker131313 (eigene Arbeit) [Public Domain] über Wikimedia Commons