Unterschied zwischen Truvia und Stevia

Truvia gegen Stevia

Truvia und Stevia sind zwei Arten von Süßungsmitteln, die eine Art Unterschiede zwischen ihnen zeigen. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen ihnen zu wissen.

Truvia ist in erster Linie ein Marken -Zucker -Ersatz. In der Tat wird es im Charakter verarbeitet und auch mit einem Extrakt von Stevia ausgestattet. Einer seiner Hauptzutaten ist natürlich Erythrit, ein natürlicher Zuckeralkohol.

Einer der Hauptvorteile von Erythrit ist, dass es inhaltlich keine Kalorienkalorie hat und den Blutzucker überhaupt nicht beeinflusst. Somit ist Truvia überhaupt nicht schädlich, da es keinen Zähler verursacht. Tatsächlich kann es auch lange verwendet werden, da es unwahrscheinlich ist, dass die Person Nebenwirkungen verursacht.

Stevia hingegen ist eine Pflanze im Gegensatz zu Truvia. Es ist wichtig zu wissen, dass die Blätter dieser Pflanze buchstäblich als Süßungsmittel verwendet werden. Der Extrakt der Blätter und der gereinigten Stevioside werden als Süßungsmittel verwendet. Eine der Hauptqualitäten von Stevia ist, dass es süß im Geschmack ist, aber sein Geschmack ist auch leicht Lakritz.

Stevia hat einen medizinischen Nutzen in dem Sinne, dass seine Aufnahme die Kraft der Glukosetoleranz beim Patienten oder der Person erzeugen kann. Die Glukosetoleranz wird durch den Konsum von Stevia erhöht. Als gesunder Ersatz für natürliche Zucker ist Stevia in den Lebensmittelgeschäften in Form von Pulver oder Kristall erhältlich. Wässriger Stevia ist ebenfalls auf dem Markt erhältlich.

Sowohl Truvia als auch Stevia haben auch medizinische Vorteile. Beide tragen enorm zur Senkung des Blutzuckerspiegels bei und sind daher hilfreich, um Ihr Diabetes -Risiko zu senken. Tuvia besteht aus dem Risiko einer geringeren Entzündung, die durch Insulinspitzen im Blut verursacht wird.

Stevia hingegen senkt die Fettspeicherung und kann sogar schlechtes Cholesterinspiegel senken, das als LDL bezeichnet wird. Sie könnten jetzt einen Zweifel an Ihrem Kopf unterhalten, ob der normale weiße Zucker durch Truvia und Stevia in Kaffee oder Tee ersetzt werden kann.

Es ist in der Tat eine gute Idee, natürlichen Weißzucker durch Stevia oder Truvia zu ersetzen. Andererseits sollten Sie die Aufnahme von Kohlenhydraten reduzieren, wenn Sie wirklich Diabetes bekämpfen möchten. Daher wird zu viel Truvia auch nicht als Ersatz für weiße Zucker für Menschen empfohlen, die sicher an Diabetes leiden.