Unterschied zwischen Zuck und Krampf

Der Schlüsselunterschied Zwischen Zucken und Krampf ist das Twitch ist eine kurze Muskelkontraktion, die zu leichten Schmerzen führt, während Muskelkrampf eine lange Muskelkontraktion ist, die zu großen Schmerzen und sogar muskulösen Krämpfen führt.

Schmerzen des Bewegungsapparates treten bei den meisten Individuen ein häufiges Ereignis auf. Es zeichnet sich durch den Schmerz gekennzeichnet, der um Muskeln herum erzeugt. Schmerzmittel sind die am meisten bevorzugte Wahl gegen Schmerzen im Bewegungsapparat. Daher sind Twitch und Spasm zwei Arten von muskuloskelettalen Schmerzen.

INHALT

1. Überblick und wichtiger Unterschied
2. Was ist zuckend 
3. Was ist Krampf
4. Ähnlichkeiten zwischen Zuckung und Krampf
5. Seite an Seitenvergleich - Twitch gegen Spasm in tabellarischer Form
6. Zusammenfassung

Was ist zuckend?

Ein Muskelzucken, auch als als bekannt Muskelfaszikulation, ist gekennzeichnet durch die unfreiwillige Kontraktion der Muskelfasern. Muskelfasern bilden die Muskeln. Es gibt verschiedene Proteine ​​an der Kontraktion von Muskelfasern, einschließlich Actin und Myosin. Ein Muskelzuckung wird erzeugt, wenn Nervenschäden stattfinden oder eine unerwünschte Stimulation in den Muskelfasern stattfindet. Normalerweise kann ein Muskelzuckung unterhalb der Haut zu sehen oder gefühlt werden. Dies ist keine äußerst schädliche Erkrankung. Wenn die Erkrankung jedoch weiterhin besteht, kann dies zu nachteiligen Auswirkungen führen.

Es gibt viele Ursachen für ein Muskelzucken, das stattfinden kann. Der Hauptgrund ist die Überanstrengung der Muskeln. Dies kann auf Überarbeiten oder die Befolgung der falschen Übungsmuster zurückzuführen sein. Dies kann Muskelbewegungen und Nervenleitungen schädigen. Darüber hinaus kann Schlafmangel auch Muskelzuckungen induzieren. Calcium-, Vitamin D- und Magnesiummangel haben auch einen direkten Einfluss auf das Auftreten der Zuckungen, da sie die Muskelkontraktionsprozesse verändern können. Darüber hinaus können Dehydration und Angst sowie bestimmte Erkrankungen auch Muskelzuckungen verursachen.

Sobald ein Muskelzuckung diagnostiziert wurde, werden medizinische Ratschläge zur Einschränkung von Übungen und anstrengenden Aktivitäten gegeben. Es wird ebenfalls empfohlen, ein weiteres Management der Ernährung und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils.

Was ist Krampf?

Muskelkrampf ist ein längerer Schmerz des Bewegungsapparates. Es ist ein Ergebnis von längeren Kontraktionen des unregelmäßigen Muskels, die im Körper stattfinden, insbesondere im hinteren Bereich. Daher wird diese Bedingung oft als hinterer Krampf bezeichnet. Es ist ein unspezifischer Begriff und kann eine Vielzahl von Schmerzen des Bewegungsapparates vorschlagen. Es deutet hauptsächlich auf den emotionalen Aspekt des Schmerzes nach, nach dem muskuloskelettalen Schaden nach Muskuloskelett. Die Persistenz des Schmerzes unterscheidet sich zwischen einem Krampf und einem Muskelzucken. Obwohl ein Krampf durch einen deutlichen Schmerz gekennzeichnet ist, kann ein Krampf zu einem anderen führen und eine kaskadierende Sequenz von Krämpfen entwickeln.

Die Ursachen für Muskelkrampf sind ähnlich wie bei einem Muskelzucken. Daher führen auch Überanstrengung und Nährstoffungleichgewichte sowie Angstzustände, Stress und Dehydration zu Muskelkrämien; Kontraktionen sind jedoch lang und schmerzhafter.

Muskelkrämpfe werden normalerweise durch Massage behandelt. Es ist jedoch wichtig, dass der Grund für den Krampf in frühen Stadien diagnostiziert wird, um die Wirkung des Schmerzes zu verringern. Es gibt generische Muskelkrampfmedikamente, die zur Verringerung der Schmerzen während eines muskuloskelettalen Schmerzes zur Verfügung stehen.

Was sind die Ähnlichkeiten zwischen Zucken und Krampf?

• Zuckung und Krampf sind zwei Arten von muskuloskelettalen Schmerzen, die unfreiwillig sind.
• Beide sind ein Ergebnis der Kontraktion der Muskeln.
• Beide können durch Überanstrengung, Nährstoffmangel, Dehydration und geistige Stress verursacht werden.
• Die Empfehlung lautet, einen gesunden Lebensstil mit angemessener körperlicher Aktivität zu führen.
• Darüber hinaus sind Schmerzmittel die häufigste Form der Behandlung für den Zustand.
• Beide können basierend auf Scan- und Röntgentechniken diagnostiziert werden.

Was ist der Unterschied zwischen Zucken und Spasmus?

Sowohl Muskelzucken als auch Krampf sind unwillkürlich in der Natur. Der wichtigste Unterschied zwischen Zucken und Krampf ist jedoch die Dauer der Muskelkontraktion, die zum Zucken oder dem Spasmus führt. Beim Muskelzucken ist die Kontraktion kürzer. Bei Muskelkrampf ist die Kontraktion lang; Daher ist der Schmerz hartnäckig.

Darüber hinaus ist ein Zucken vergleichsweise weniger schmerzhaft als ein Krampf. Dies ist also ein weiterer Unterschied zwischen Zucken und Krampf.

Zusammenfassung -Twitch gegen Spasm

Muskelzuckung und Muskelkrampf sind Arten von Muskeldüsenschmerzen, die mit unregelmäßiger Muskelaktivität und nervöser Koordination verbunden sind. Ein Muskelzucken ist ein Ergebnis von kurzen Kontraktionen, die zu leichten Schmerzen führt. Im Gegensatz dazu ist ein Muskelkrampf ein Ergebnis langer Kontraktionen, was zu größeren Schmerzen führt. Sowohl Muskelzuckungen als auch Krämpfe treten aufgrund der Überanstrengung der Muskeln und aufgrund von Nährstoffmangel von Kalzium, Magnesium und Vitamin D auf. Die bevorzugte Behandlungsweise besteht darin, Schmerzmittel zu massieren oder zu verabreichen.

Referenz:

1. „Helprx.”Zucken Sie oder haben Sie Muskelkrämpfe? | Helprx -Blog, hier verfügbar.
2. Stern, Lawrence Z. "Muskelkrämpfe.Klinische Methoden: Die Anamnese-, physische und Laboruntersuchungen. 3. Auflage., U.S. Nationalbibliothek für Medizin, 1. Januar. 1990, hier erhältlich.

Bild mit freundlicher Genehmigung:

1. "Symptome-Muscle-Pain" von CDC-(Public Domain) über Commons Wikimedia
2. "Schmerzen im unteren Rücken" von Injurymap - Editinjurymap - Freie menschliche Anatomiebilder und Bilder. Abgerufen am 2019-08-10 (CC von 4.0) über Commons Wikimedia