Unterschied zwischen viszeralem Fett und subkutanes Fett

Schlüsselunterschied - Viszerales Fett gegen subkutane Fett
 

Körperfett wird für viele Krankheiten wie Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Diabetes und andere Stoffwechselkomplikationen als schädlicher Risikofaktor angesehen. Derzeit werden aus den oben genannten Gründen viele Forschungsarbeiten über das Körperfett des Menschen durchgeführt. Es gibt zwei Haupttypen von Körperfetten; Viszerales Körperfett und subkutanes Körperfett. Subkutanes Körperfett wird im Vergleich zum viszeralen Körperfett als gesund angesehen.Viszerales Körperfett ist die Art von Fett, die um die Organe wie Herz und Bauchorgane abgelagert wird. Viszerales Fett kann nicht der Fettabsaugung unterzogen werden, daher als ungesund angesehen werden. Subkutanes Fett ist die Art von Fett, die der Haut zugrunde liegt. Dies wird auch als Bauchfett bezeichnet und ist weniger schädlich. Bauchfett spielt eine schützende Rolle, indem es als Isolator fungiert. Dieses Fett kann einer Fettabsaugung unterzogen werden. Der Schlüsselunterschied Zwischen dem viszeralen Fett und dem subkutanen Fett befindet sich die Ablagerungsstelle. Viszerales Fett wird um die lebenswichtigen Organe abgelagert, während subkutanes Fett unter der Haut abgelagert wird.

INHALT

1. Überblick und wichtiger Unterschied
2. Was ist viszerales Fett
3. Was ist subkutanes Fett
4. Ähnlichkeiten zwischen viszeralem Fett und subkutanes Fett
5. Seite für Seitenvergleich - viszerales Fett gegen subkutanes Fett in tabellarischer Form
6. Zusammenfassung

Was ist viszerales Fett?

Viszerales Fett ist das zusätzliche Bauchfett, das um die leben. Es ist auch als zusätzliches subkutanes Fett oder tiefes Fett bekannt. Viszerales Fett wird aufgrund der zusätzlichen Aufnahme von kohlenhydratreichen Lebensmitteln, weniger Übungen und anderen Stoffwechselstörungen abgelagert. Viszerales Fett wird als ungesund angesehen, da es ein erhöhter Risikofaktor für Krankheiten wie koronare Herzkrankheiten, Krebs, Schlaganfall, Demenz, Diabetes, Arthritis, sexuelle Dysfunktion und Schlafstörungen darstellen. Die Ablagerung von viszeralem Fett führt auch zu einer Insulinresistenz, die Typ -II -Diabetes verursacht.

Abbildung 01: Viszerales Fett

Wenn die Aufnahme von kohlenhydratreichen Lebensmitteln zunimmt, wird die zusätzliche oder überschüssige Glukose über die Bildung von Acetyl co a in Fette umgewandeltDies ist ein Vorläufer für die Synthese von Fettsäuren. Der Acetyl Co A wird zuerst in Malonyl Co A umgewandelt. Dies führt zur Bildung von Fettsäuren, die zur Ablagerung von Fett in den viszeralen Bereichen des Körpers führen. Obwohl die Person schlank ist und eine weniger Aufnahme von Fetten nimmt, kann die Ablagerung von viszeralem Fett auftreten.

Was ist subkutanes Fett?

Subkutanes Fett ist als Bauchfett bekannt. Subkutane Fettablagerung tritt hauptsächlich auf die zusätzliche Aufnahme von fettlichen Lebensmitteln und kohlenhydratreichen Lebensmitteln auf. Fette werden im Verdauungsprozess in Fettsäuren und Glycerin umgewandelt, die dann über Chylomikronen zur Leber transportiert werden. Die Fettsäuren unterziehen sich einer Beta-Oxidation, um Energie zu erzeugen. In der Situation zusätzlicher Fettsäuren werden sie weiter zum extrahepatischen Gewebe transportiert. Somit wird das Fett abgelagert, die die Haut und den Bauchbereich untergraben. Daher wird subkutanes Fett als Bauchfett bezeichnet. Die Ablagerung von subkutanes Fett hängt jedoch auch von Genetik und erblichen Faktoren ab.

Das subkutane Fett wird für die Energieerzeugung während des Hungers verwendet. Subkutanes Fett wirkt auch als thermischer Isolator und schützt die inneren Organe vor extremen thermischen Bedingungen. Daher hat subkutanes Fett eine Schutzfunktion im Vergleich zum viszeralen Fett.

Abbildung 02: Subkutanes Fett

Subkutanes Fett kann über die Fettabsaugung entfernt werden, im Gegensatz zu viszeralem Fett, wenn die Fettschichten zu viel sind.

Was sind die Ähnlichkeiten zwischen viszeralem Fett und subkutanes Fett??

• Beide bilden Fettgewebeschichten.
• Beide können durch regelmäßige Übungen und kontrollierte Diäten reduziert werden.
• Genetische und erbliche Faktoren können beide verursachen.

Was ist der Unterschied zwischen viszeralem Fett und subkutanem Fett?

Zusammenfassung - Viszerales Fett gegen subkutane Fett

Viszerales Fett und subkutanes Fett sind die beiden Haupttypen von Körperfett. Viszerales Fett wird als schädliches Körperfett angesehen, da die Fettabscheidung um die lebenswichtigen Organe des Körpers auftritt. Viszerales Fett wird aufgrund der übermäßigen Aufnahme von Kohlenhydraten gebildet. Viszerales Fett führt zu Insulinresistenz und verursacht dadurch viele Störungen und Krankheiten. Daher wird es als Risikofaktor für Herz -Kreislauf -Erkrankungen angesehen. Im Gegensatz dazu untersteht subkutanes Fett die Haut. Es hat relativ weniger gesundheitliche Auswirkungen und spielt eine Schutzfunktion im Körper. Subkutanes Fett wird aufgrund der übermäßigen Aufnahme fettlicher Lebensmittel abgelagert. Dies ist der Unterschied zwischen viszeralem Fett und subkutanes Fett.

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Referenz:

1.„Subkutanes Fett: Was ist es und wie werde ich es los??”Watchfit, 14. Oktober. 2016,. Hier verfügbar 
2.Babcock, Jillian. „Viszerales Fett: Was es ist und warum es so gefährlich ist." DR. AX, 4. Dezember. 2017. Hier verfügbar 

Bild mit freundlicher Genehmigung:

1.'Variation des viszeralen Fetts bei Männern mit dem gleichen Taillenumfang (by-sa 3.0) über Commons Wikimedia
2.'Weiße Fettverteilung im Körper.'Von Cook, a. und Cowan, c. (CC von 3.0) über Commons Wikimedia