Unterschied zwischen A2 -Milch und Lactaid

Der Schlüsselunterschied Zwischen A2 Milch und Lactaid ist das A2 Milch ist eine Vielzahl von Milch, der eine Form von Beta-Casein-Milchprotein als A1 fehlt, während Lactaid eine Vielzahl von Milch ist, der Lactose fehlt.

Einige Menschen haben möglicherweise ein Problem damit, regelmäßig Milch zu trinken. Sie können Symptome wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Gas usw. bekommen. Aufgrund der Intoleranz von Lactose- und Milchproteinen. Lactaid und A2 -Milch sind zwei Milchsorten, die Menschen für Menschen mit Milchunverträglichkeiten gegenüber der Verdauung anbieten. A2 Milch fehlt einem A1 -Milchprotein, während Lactaid Lactose fehlt.

INHALT

1. Überblick und wichtiger Unterschied
2. Was ist A2 Milch
3. Was ist lactaid
4. Ähnlichkeiten zwischen A2 -Milch und Lactaid
5. Nebenseitiger Vergleich - A2 Milch gegen Lactaid in tabellarischer Form
6. Zusammenfassung

Was ist A2 Milch?

A2 Milch ist eine Vielzahl von Kuhmilch, die nur A2 -Protein enthält. Kasein ist ein Milchprotein. Es gibt verschiedene Arten von Kasein, und Beta-Casein ist der zweitwichtigste unter ihnen. Beta-Kasein existiert in zwei Formen als A1 Beta-Casein und A2 Beta-Casein. Daher sind A1- und A2-Beta-Caseins zwei genetische Varianten von Beta-Casein. Sie unterscheiden sich um eine Aminosäure voneinander.

Abbildung 01: A2 Milch

Regelmäßige Milch hat sowohl A1- als auch A2 Beta-Casein-Proteine. A1 -Protein ist bei einigen Menschen mit Verdauungsproblemen verbunden.  Manchmal kann es länger dauern, um sowohl A1- als auch A2 -Proteine ​​zusammen zu verdauen. Diese langsame Verdauungsrate kann Magen -Darm -Entzündungen und Symptome wie Gas und Bauchschmerzen verursachen. Daher enthält A2 -Milch nur A2 -Milchprotein und lindert Menschen, die an Proteinunverträglichkeiten leiden.

Was ist lactaid?

Laktoseunverträglichkeit ist die Unfähigkeit, Laktose in Milchprodukten zu verdauen, insbesondere in der Milch. Dies entsteht aufgrund des Mangels an Laktose -Verdauungsenzym namens Laktase im Dünndarm. Einige Menschen produzieren nicht genug Laktase. Um Laktosunverträglichkeiten zu überwinden, gibt es eine Vielzahl von Milch, die Lactaid namen.

Abbildung 02: Lactaid

Lactaid hat Lactase, um den Laktose zu verhindern. Daher können Menschen, die unter Laktosunverträglichkeit leiden, ohne Symptome Lactaid konsumieren. Lactaid hat einen etwas süßeren Geschmack. Es besteht aus 100% realer Milchprodukte; Daher ist es sicher zu konsumieren.

Was sind die Ähnlichkeiten zwischen A2 -Milch und Lactaid?

• A2 Milch und Lactaid sind zwei Versionen von Milch.
• Sie unterscheiden sich von normaler Milch.
• Beide schmecken ähnlich wie normale Milch und einander.
• Ernährungsgemäß sind A2 -Milch und Lactaid ziemlich gleichermaßen milch.
• Beide können teurer sein als normale Milch.
• A2 Milch und Lactaid bieten Alternativen für Menschen, die möglicherweise Milchunverträglichkeiten haben, um zu verdauen.

Was ist der Unterschied zwischen A2 -Milch und Lactaid?

A2 Milch enthält nur A2 Beta-Casein-Protein, während Lactaid eine laktosfreie Milch ist. Dies ist also der Hauptunterschied zwischen A2 -Milch und Lactaid. A2 Milch fehlt A1 Beta-Casein-Milchprotein, während Lactaid Lactose fehlt. Daher ist A2 -Milch eine Erleichterung für die Menschen, die gegen Milchprotein intolerant sind, während Lactaid eine Erleichterung für die Menschen ist, die gegen Lactose intolerant sind.

Die Tabelle unten fasst den Unterschied zwischen A2 -Milch und Lactaid zusammen.

Zusammenfassung -A2 Milch gegen Lactaid

Sowohl A2 Milch als auch Lactaid sind zwei Milchsorten. Beide sind leichter zu verdauen. A2 Milch fehlt A1 Beta-Casein-Milchprotein. Es enthält nur A2 Beta-Casein-Protein. Somit verhindert es Gas, Blähungen und Durchfall, die mit Proteinenunverträglichkeiten assoziiert sind. Andererseits ist Lactaid eine laktosfreie Milch. Lactase wird zu verspannter Laktose hinzugefügt. A2 Milch ist eine Linderung für Proteinunverträglichkeit. Dies fasst den Unterschied zwischen A2 -Milch und Lactaid zusammen.

Referenz:

1. „Was ist A2 Milch?”. Verbraucherberichte, 2020, hier verfügbar.

Bild mit freundlicher Genehmigung:

1. "Imag0583" von Joe Loong (CC BY-SA 2.0) über Flickr
2. Von Blackcab-selbstfotografiert (CC BY-SA 3.0) über Commons Wikimedia