Unterschied zwischen Nierenbohnen und roten Bohnen

Nierenbohnen gegen rote Bohnen

Nierenbohnen und rote Bohnen sind kleine Bohnen, die heute in vielen Rezepten beliebt sind. Sie sind in einigen Gerichten und Küchen in verschiedenen Ländern sehr nützlich. Diese beiden Bohnen sind eine gute Quelle für Ballaststoffe, Protein und Eisen. Sie haben auch die gleiche rote tiefe Farbe.

Kidneybohnen

Nierenbohnen sind nieren geformt, wo aus seinem Namen offensichtlich stammt. Diese Bohnen haben befriedigende Aromen und Aroma und sind in der Textur weich. Meistens werden Nierenbohnen häufig in Gerichten wie Reis, Suppe und Chili -Lebensmitteln verwendet. Beim Kochen halten Nierenbohnen ihre Form und dürften ihre Aromen mit Lebensmitteln aufsaugen, mit denen sie kochen. Nierenbohnen haben keinen Cholesterinspiegel und am besten in der Ernährungsauswahl.

Rote Bohnen

Rote Bohnen sind kleinere Bohnen mit etwas glatterer Textur. Wie Nierenbohnen sind sie auch schmackhaft. Rote Bohnen werden normalerweise verwendet, um Reis und rote Bohnen herzustellen und häufig in der Vielfalt der Lebensmittel zu finden. Sie haben das maximale Antioxidans unter allen Lebensmitteln und eine hervorragende Eisenquelle. Rote Bohnen halten sich beim Kochen an der Festigkeit und Form fest. In der Tat kann dies eine gute Zutat für jedes Rezept sein.

Unterschied zwischen Nierenbohnen und roten Bohnen

Nierenbohnen und rote Bohnen sind nicht ganz gleich. Sie unterscheiden sich von Form zu Farbe. Nierenbohnen haben tiefrote Farbe als rote Bohnen. Ihre Größen variieren ebenfalls. Nierenbohnen sind größer als rote Bohnen. Außerdem unterscheiden sie sich ein wenig in Nährstoffen, jedoch nicht viel. Nierenbohnen haben eine hohe Quelle für Mineralien und Protein als rote Bohnen. In Bezug auf ihre Textur sind Nierenbohnen glatter, während rote Bohnen ein leichtes geschmeidiges Getreide haben. Sie unterscheiden sich auch im Geschmack. Nierenbohnen verleihen einen Geschmack, der die Art von Lebensmitteln begleitet, die gekocht wird, während die roten Bohnen genießen, die ursprünglich „Beany“ ist, die "Beany" ist. Nierenbohnen können auch besser schmecken, wenn es heiß oder warm ist und cremiger sein kann, während rote Bohnen besser schmecken, wenn es kalt ist.