Unterschied zwischen Magnesiummalat und Magnesiumcitrat
Der Schlüsselunterschied Zwischen Magnesiummalat und Magnesiumcitrat ist die Magnesiummalat ist die Kombination von Mineralmagnesium und Malinsäure, während das Magnesiumcitrat die Kombination von Mineralmagnesium und Zitronensäure ist.
Sowohl Magnesiummalat als auch Magnesiumcitrat sind Magnesiumsalze. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile dieser Verbindungen. Beide sind als Nahrungsergänzungsmittel wichtig. Magnesiummalat ist eine stark bioverfügbare Form von Magnesium. Magnesiumcitrat hat medizinische Anwendungen; als Kochsalzlösung. Darüber hinaus verwenden wir es auch als Lebensmittelzusatz.
INHALT
1. Überblick und wichtiger Unterschied
2. Was ist Magnesiummalat
3. Was ist Magnesiumcitrat
4. Seite für Seitenvergleich - Magnesiummalat gegen Magnesiumcitrat in tabellarischer Form
5. Zusammenfassung
Was ist Magnesiummalat?
Magnesiummalat ist ein Magnesiumsalz aus Malinsäure. Es hat das Magnesiumkation und das Malatanion im Verhältnis 1: 1. Der IUPAC-Name dieser Verbindung ist Magnesium 2-HydroxybutaNedioat. Die Molmasse beträgt 156.38 g/mol. Die chemische Formel dieser Verbindung ist c4H4Mgo5. Darüber hinaus ist diese Verbindung als mineralisches Ergänzung nützlich und wir diskutieren sie als hochbioverfügbare Form von Magnesium.
Abbildung 01: Chemische Struktur von Magnesiummalat
Zusammen bieten Magnesium und Malinsäure viele gesundheitliche Vorteile. Zum Beispiel reduziert es die fibromyalgiebedingten Schmerzen. Fibromyalgie ist eine chronische neurologische Erkrankung, bei der übermäßige Müdigkeit und tiefe muskuläre Schmerzen auftreten. Darüber hinaus hat diese Verbindung die Chelatfähigkeit. Es kann die Toxizität einiger toxischer Metalle chelatieren und verringern. Beispiel: Aluminiumentgiftung. Diese Verbindung ist auch als Bestandteil der Kosmetik nützlich, da sie die Haut peelen können.
Was ist Magnesiumcitrat?
Magnesiumcitrat ist ein Magnesiumsalz aus Zitronensäure. Es hat Magnesiumkation und Citratanion im Verhältnis 1: 1. Aber manchmal kann sich dieser Name auf das Salz mit Magnesiumkation und Citratanion im Verhältnis von 3: 2 beziehen. Der IUPAC-Name ist Magnesium 2-Hydroxypropan-1,2,3-Tricarboxylat und die Molmasse beträgt 214.41 g/mol.
Abbildung 02: Chemische Struktur von Magnesiumcitrat
Es verfügt über viele medizinische Anwendungen sowie andere Anwendungen. Zum Beispiel ist es nützlich als Kochsalzlösung Abführmittel. Darüber hinaus können wir es in der Pillenform als Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Es enthält 11.32% Magnesium nach Gewicht. Darüber hinaus können wir diese Verbindung als Lebensmittelzusatz verwenden, um die Säure zu regulieren.
Was ist der Unterschied zwischen Magnesiummalat und Magnesiumcitrat?
Magnesiummalat ist ein Magnesiumsalz aus Malinsäure. Es hat das Magnesiumkation und das Malatanion im Verhältnis 1: 1. Darüber hinaus beträgt die Molmasse dieser Verbindung 156.38 g/mol. Im Gegenteil, Magnesiumcitrat ist ein Magnesiumsalz aus Zitronensäure. Es hat Magnesiumkation und Citratanion im Verhältnis 1: 1, aber manchmal kann sich dieser Name auf das Salz mit Magnesiumkation und Citratanion im Verhältnis von 3: 2 beziehen. Die Molmasse dieser Verbindung ist 214.41 g/mol.
Zusammenfassung -Magnesiummalat gegen Magnesiumcitrat
Magnesiummalat und Magnesiumcitrat sind wichtige Nahrungsergänzungsmittel. Der Unterschied zwischen Magnesiummalat und Magnesiumcitrat besteht darin, dass das Magnesiummalat die Kombination von Mineralmagnesium und Malinsäure ist, während das Magnesiumcitrat die Kombination von Mineralmagnesium und Zitronensäure ist.
Referenz:
1. Bruso, Jessica. „Wofür werden Malinsäure und Magnesium verwendet??”Livestrong.Com, Blattgruppe, 3. Oktober. 2017. Hier verfügbar
2. "Magnesiumcitrat.Wikipedia, Wikimedia Foundation, 19. Juni 2018. Hier verfügbar
Bild mit freundlicher Genehmigung:
1.'Magnesium Malate' von Edgar181- eigene Arbeit (öffentlich zugänglich) über Commons Wikimedia
2.'Magnesium Citrat'by Edgar181 - eigene Arbeit, (Public Domain) über Commons Wikimedia
