Unterschied zwischen Verstauchung und Belastung

Verstauchung gegen Stamm

Dehnung und Verstauchung sind beide Ursachen für das Dehnen über seine funktionelle Kapazität hinaus. Beide Erkrankungen verursachen blutige, schwere lokalisierte Schmerzen und Zartheit. Schmerzmedikamente, Erste-Hilfe. Die sofortige medizinische Versorgung sollte beantragt werden, wenn starke Schmerzen vorhanden sind, der verletzte Bereich schief aussieht oder wenn Sie das Gelenk oder das Gewicht des verletzten Gliedes nicht bewegen können, und es gibt nach.

Beanspruchung

Stamm ist eine Verletzung der Muskelsehnen oder Muskelfasern, die sich über die funktionelle Kapazität hinaus erstrecken. Es ist auch als "bekannt"Muskelzerrung”. Während dies bei allen täglichen Aufgaben bei allen auftreten kann. Ellbogen, Rücken und Kniesehnen sind bei Sportlern häufig angespannt. Der Stamm kann auf einen starken plötzlichen Aufprall (akut) oder auf eine kontinuierliche Dehnung mit hoher Intensität zurückzuführen sein (chronisch). Die Belastung kann Steifheit, Schmerzen verursachen, während sie sich an den fraglichen Muskeln zusammenziehen, und bläuliche Verfärbungen (Blutergüsse) über den Bereich.

Die Diagnose ist klinisch. Röntgen- und Ultraschall -Scan können verwendet werden, um das Ausmaß der Verletzung zu bewerten und zugrunde liegende Frakturen auszuschließen. Der Schutz der Blutergüsse mit Polsterung ist wichtig, um ein wiederholtes Trauma zu vermeiden. Das Ausruhen des Gelenks und der Muskeln fördert die Heilung. Das Auftragen von Eis verringert den Blutfluss in den Bereich und verringert die Schwellung. Kompressionsverbände verringern auch die Schwellung. Die Erhöhung des Gebiets stoppt die Flüssigkeitsstagnation am Verletzungsort und verringert die Schmerzen. Schmerzmedikamente, die die Gerinnung reduzieren (nichtsteroide entzündungshemmende Medikamente), sollte nicht angegeben werden, da sie Blutungen, Schmerzen und Blutergüsse erhöhen werden. Wenn die Verletzung schwerwiegend ist, ins Krankenhausaufenthalt des Patienten und der Beruhigungsmittel -Schmerzmittel sollten nicht vor dem Krankenhausaufenthalt verabreicht werden, da sie die Bewertung beeinträchtigen werden.

Verstauchung

Verstauchung ist eine Verletzung des Gelenks und der damit verbundenen Bänder, die sich über seine funktionelle Kapazität hinaus erstrecken. Während dies bei routinemäßigen Aktivitäten auftreten kann, sind Sportler ein höheres Risiko ausgesetzt. Ein sitzender Lebensstil, allgemeine Muskeln und Bandmüdung, die sich nicht aufwärmen, bevor anstrengende Bewegung zu Verstauchungen führt. Die Inaktivität kann den Bewegungsbereich an den Fugen einschränken und zu Verstauchung bei einer niedrigeren Dehnungsschwelle führen. Das Aufwärmen streckt die Bänder in einer sicheren Umgebung, ohne sie plötzlichen starken Kräften auszusetzen, die die Blutversorgung erhöhen und die Bänder flexibler machen. Verstauchungen können in jedem Gelenk auftreten, sind jedoch häufig mit Knöchel, Knie (anterior Kreuzbandverletzung, Verletzungen der Kollateralbande, von der sich am häufigsten angehört), Handgelenkfinger und Zehen auftreten. Verstauchung wird nach dem Ausmaß der Beteiligung des Bandes klassifiziert.

Die Diagnose wird klinisch gestellt und kann manchmal von einem Röntgenstrahl unterstützt werden, um damit verbundene Frakturen auszuschließen. Eis, das unmittelbar nach der Verletzung aufgetragen wird. Kompressionsbandage, die so angewendet wird, dass mehr Druck distal zum Gelenk ausgewendet wird. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente sollten vermieden werden.

Was ist der Unterschied zwischen Verstauchung und Belastung?

• Stamm ist eine dehnbare Muskelverletzung, während Verstauchung eine Verletzung von Gelenken und Bändern ist.

• Stämme sind im Vordergrund, die Kniesehnen und der Ellbogen häufig vorkommen, während Verstauchungen in Knöcheln, Knien und Handgelenken üblich sind.