Unterschied zwischen isotonisch und isometrisch

Isotonisch gegen isometrisch

Das Muskeldodus ist sehr wichtig, da es Bewegung erzeugen und Schutz und Unterstützung für Organe im Körper bieten kann. Das einzigartige charakteristische Merkmal der Muskelzellen ist die relative Häufigkeit und Organisation von Aktin- und Myosinfilamenten in den Zellen. Diese Filamente sind auf Kontraktion spezialisiert. In Wirbeltieren gibt es drei Muskeltypen; nämlich glatte Muskeln, Skelettmuskeln und Herzmuskeln. Die Kontraktion der Herz- und glatten Muskeln ist im Allgemeinen unfreiwillig, während der Skelettmuskel unter freiwilliger Kontrolle steht. Abhängig vom Muster der Spannungsproduktion kann die Muskelkontraktion als isotonische Kontraktion und isometrische Kontraktion klassifiziert werden. Tägliche Aktivitäten beinhalten sowohl isotonische als auch isometrische Kontraktionskombinationen der Muskeln.

Was ist isotonische Kontraktion?

Das Wort "isotonisch" bedeutet gleiche Spannung oder Gewicht. Bei dieser Kontraktion ist die sich entwickelte Spannung konstant, während sich die Länge des Muskels ändert. Es handelt.

Isotonische Kontraktion kann als konzentrisch und exzentrisch in zwei Kategorien unterteilt werden. In konzentrischer Kontraktion verkürzt der Muskel, während der Muskel in der exzentrischen Kontraktion während der Kontraktion verlängert. Die Exzentric -Muskelkontraktion ist wichtig, da sie schnelle Längenveränderungen verhindern kann, die das Muskelgewebe schädigen und Schocks absorbieren können.

Was ist isometrische Kontraktion?

Das Wort "isometrisch" impliziert eine konstante oder unveränderliche Muskellänge. Bei isometrischen Kontraktionen bleibt die Muskellänge konstant, während die Spannung variiert. Hier entwickelt sich die Spannung im Muskel, aber der Muskel verkürzt nicht, um ein Objekt zu bewegen. Daher ist in der isometrischen Konzentration, wenn kein Objekt bewegt wird, die externe Arbeit Null. In dieser Kontraktion werden einzelne Fasern verkürzt, obwohl der gesamte Muskel seine Länge nicht verändert, weshalb isometrische Übungen dazu beitragen, die Muskeln zu stärken.

Die isometrische Kontraktion beinhaltet keine Gelenkbewegung, damit die Patienten, die eine Rehabilitation benötigen, isometrische Übungen durchführen können, um schmerzhafte Bewegungen zu vermeiden. Diese Übungen werden für Patienten mit Bluthochdruck nicht empfohlen, da dies zu einem gefährlichen Blutdruckspeicher führen kann. Beispiel für die isometrische Bewegung beinhaltet das Greifen eines Objekts wie einen Fledermaus oder einen Schläger. Hier ziehen sich die Muskeln zusammen, um das Objekt zu halten und zu stabilisieren, aber es gibt keine sich ändernde Länge der Muskeln, wenn sie sie halten.

Was ist der Unterschied zwischen isotonischen und isometrischen Kontraktion?

• Bei der isotonischen Kontraktion ist die Spannung konstant, während die Länge des Muskels variiert. Bei der isometrischen Kontraktion bleibt die Muskellänge konstant, während die Spannung variiert.

• Isotonisches Zucken hat eine kürzere latente Periode, eine kürzere Kontraktionsdauer und eine längere Entspannungsphase. Im Gegensatz dazu hat isotonisches Zucken eine längere latente Periode, eine längere Kontraktionsdauer und eine kürzere Entspannungszeit.

• Der Temperaturanstieg verringert die isometrische Spannung, während sie die isotonische Zuckung verkürzt.

• Die Freigabewärme der isometrischen Kontraktion ist geringer und daher ist die isometrische Kontraktion energieeffizienter, während die der isotonischen Kontraktion mehr ist und daher weniger energieeffizient ist.

• Während der isometrischen Kontraktion tritt keine Verkürzung auf, und daher wird keine externe Arbeit durchgeführt, aber während der isotonischen Kontraktion tritt eine Verkürzung auf und externe Arbeit.

• Isotonische Kontraktion tritt in der Mitte einer Kontraktion auf, während isometrische Kontraktion zu Beginn und am Ende aller Kontraktionen auftritt.

• Während der Muskelkontraktionen steigt die isometrische Phase, wenn die Last zunimmt, während die isotonische Phase bei zunehmender Last abnimmt.