Unterschied zwischen Schüchternheit und sozialer Angst
Schüchternheit gegen soziale Angstzustände
Der wichtigste Unterschied zwischen Schüchternheit und sozialer Angst besteht darin, dass Schüchternheit der Fall ist, wenn sich eine Person unangenehm und unbehaglich angesichts neuer Situationen und Menschen anfühlt. Auf der anderen Seite ist soziale Angst eine schwerere Erkrankung, bei der eine Person eine intensive Angst und Unbehagen fühlt, wenn sie auf soziale Situationen stoßen. Die Abgrenzungslinie zwischen den beiden Bedingungen ergibt sich also aus ihrer Schwere. Während Schüchternheit nur die Angst und das Unbehagen einer Person angesichts sozialer Situationen anerkennt. Es verursacht nicht nur Angst und Beschwerden, sondern auch in Panik, da befürchtet wurde, von anderen beurteilt und bewertet zu werden. Im Umgang mit Menschen, insbesondere im Bereich der Psychologie, werden sowohl die Begriffe, Schüchternheit als auch soziale Angst häufig verwendet, wenn sie Menschen in soziale Situationen einbeziehen. Der Zweck dieses Artikels ist es, Schüchternheit und soziale Angst ausführlicher zu erklären und gleichzeitig die wichtigsten Unterschiede und Ähnlichkeiten zwischen Schüchternheit und sozialer Angst hervorzuheben.
Was ist Schüchternheit?
Schüchternheit kann als ein Gefühl der Besorgnis definiert werden, wenn sie neue Situationen oder Menschen gegenüberstehen. Personen, die an Schüchternheit leiden, sind besorgt darüber, was andere von ihnen denken, was ihre sozialen Interaktionen behindert. Ihr Verhalten wird somit von der ego-gesteuerten Angst bestimmt, die alle ihre Aktivitäten im Leben färbt. Solche Personen versuchen, soziale Situationen so weit wie möglich zu vermeiden, weil sie befürchten, ihre Meinung zu denken, dass sie Kritik und Negativität ausgesetzt sein würden.
Schüchternheit kommt sowohl aus der Natur als auch aus der Pflege. Es gibt Menschen, die mit solchen Temperamenten geboren werden. In diesen Fällen ist das Verhalten einer Person, das an Schüchternheit grenzt, genetisch. Solche Menschen sind von Natur aus besorgt und fühlen sich angesichts sozialer Situationen unangenehm. Es kann jedoch auch aufgrund der Erziehung und früheren Erfahrungen stattfinden. Zum Beispiel könnte eine Person, die aufgrund von Missbrauch oder Familienkonflikten emotional gequält wurde.
Was ist soziale Angst??
Soziale Angst hingegen ist viel schwerer als Schüchternheit. Es kann als eine Bedingung extremer Angst definiert werden, die ein Individuum in sozialen Interaktionen erlebt hat, die sich aus der Angst vor dem Ablehörungen oder Beurteilten von anderen ergeben. Eine Person, die unter sozialen Angst leidet. Die Person hat sich ständig um seine Interaktionen mit anderen darum gekümmert, insbesondere über die Möglichkeit, "nicht gut genug" zu sein, "nicht gut genug" zu sein. Soziale Angst erscheint in zwei Formen. Sie sind,
- Entwicklungsbezogene soziale Angst
- Chronische soziale Angst
Die erste Form der sozialen Angst der Entwicklung ist ziemlich natürlich. Kinder erleben dies, wenn sie auf neue Situationen und Menschen im Leben stoßen. Wenn das Kind wächst, entwickelt es die Fähigkeit, sich an die wachsende Welt anzupassen, die es dem Kind ermöglicht, aus diesem Zustand herauszuwachsen. Wenn die Erkrankung jedoch wieder im Erwachsenenleben entsteht, kann dies als chronische soziale Angst angesehen werden. Menschen, die dies auf intensive Weise erleben. Solche Menschen zeigen nicht nur eine intensive Angst vor sozialen Situationen, sondern versuchen auch, die Situation zu vermeiden. Es gibt bestimmte Situationen, die als Auslöser für soziale Angststörungen fungieren. Öffentliches Sprechen, Bühnenaufführungen, kritisiert, das Zentrum der Aufmerksamkeit, das Essen an öffentlichen Orten, das Auftreten von Daten, die Sitzen nach Prüfungen sind einige der Situationen, in denen diese Erkrankung identifiziert werden kann. Wenn eine Person mit sozialer Angst auf eine Situation stößt, die sie besorgt und nervös macht, beginnt die Person zu erröten, fühlt sich übel, schwindelig, zitternd, schwitzt und sogar kurz atemisch. Es ist also klar, dass soziale Angst viel tiefer geht als Schüchternheit.
Was ist der Unterschied zwischen Schüchternheit und sozialer Angst?
Bei einem Vergleich zwischen Schüchternheit und sozialer Angst ist eine Ähnlichkeit zwischen beiden die Angst, die mit den sozialen Situationen verbunden ist. Dieser Faktor wirkt jedoch auch als Schlüsselunterschied zwischen den beiden Bedingungen.
• Schüchternheit kann als mildere Form der Angst vor sozialen Situationen angesehen werden, die sowohl auf das Temperament einer Person als auch die exponierte Umgebung und Erfahrung zurückzuführen ist.
• Soziale Angst bezieht sich auf eine intensivere Form der Angst, die die Lebensaktivitäten eines Menschen klar stört und die Lebensqualität eines Menschen hemmt.
Bilder mit freundlicher Genehmigung:
- Schüchternheit von Sureshbmani (CC BY-SA 3.0)
- Soziale Angst von Maxwell GS am Flick (CC von 2.0)
